Livro em perfeito estado de conservação
A arte da meditação - Daniel Goleman
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Sinopse:
Aprenda a tranqüilizar a mente e a relaxar o corpo, a aliviar as dores físicas, a fortalecer o sistema imunológico e a desenvolver a percepção e o poder de concentração. Daniel Goleman, o consagrado Autor de Inteligência Emocional, ensina como alcançar esses benefícios através de quatro tradicionais técnicas de meditação adaptadas à vida moderna.«
