Edição capa dura em ótimo estado
Leves sinais de manuseio na capa
O Sabor da Saúde - Eunice Leme Vidal
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
ISBN-13: 9788534513807
ISBN-10: 8534513805
Ano: 2011 / Páginas: 205
Idioma: português
Editora: Casa Publicadora BrasileiraO Sabor da Saúde foi preparado com o propósito de esclarecer algumas questões importantes, mostrando que há estreita ligação entre o que se come e a sensação de bem estar.
Este livro apresenta uma relação de alimentos que são capazes de melhorar o humor e a qualidade de vida. Ao folhear estas páginas, você descobrirá os nutrientes que são aliados da humanidade para eliminar o excesso de peso, reduzir o colesterol, normalizar a pressão sanguínea e evitar o diabetes e outros distúbios físicos.
A alimentação, com seus variados ingredientes, faz parte da rotina do ser humano desde que ele nasce, em bora nem todos tenham consciência dos benefícios ou danos que ela pode causar. Assim, comer bem passa a ser sinônimo de viver bem, quando há sabedoria em selecionar aquilo que vai ser posto no prato na hora da refeição.
Para isso, é necessário obter noções básicasde nutrição, ou seja, saber como os nutrientes funcionam em nosso organismo e como conbiná-los adequadamente. Como não é fácil começar esse processo do zero, O Sabor da Saúde apresenta mais de 200 sugestões de receitas vegetarianas para você escolher à vontade.
O Sabor da Saúde não se limita à satisfação do apetite, ele traz a proposta de uma vida saudável e cheia de realizações.
